Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 269 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 477 mg 21%
- Χοληστερόλη 21 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 66 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 59 µg 15%
- Βιταμίνη B12 0,72 µg 30%
- Χολίνη 19,7 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 192 mg 15%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 23 mg 5%
- Φώσφορος 194 mg 16%
- Κάλιο 184 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
- Χαλκός 0,15 mg 17%
- Σελήνιο 21,4 µg 39%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 607 g | 1633 | 70 g | 151 g | 76 g |
| 2 μερίδες | 1214 g | 3266 | 140 g | 303 g | 152 g |
| ½ μερίδα | 303,5 g | 816 | 35 g | 76 g | 38 g |
| 3 μερίδες | 1821 g | 4898 | 210 g | 454 g | 228 g |
| 4 μερίδες | 2428 g | 6531 | 280 g | 605 g | 305 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 13 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 23 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 29 g | 62 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 100 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 269 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (607 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 1 μερίδα (607 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 1633 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (1214 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 2 μερίδες (1214 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 3266 kcal, με 140 g πρωτεΐνες, 303 g υδατάνθρακες και 152 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (303,5 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα ½ μερίδα (303,5 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 816 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1821 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 3 μερίδες (1821 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 4898 kcal, με 210 g πρωτεΐνες, 454 g υδατάνθρακες και 228 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (2428 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 4 μερίδες (2428 g) Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 6531 kcal, με 280 g πρωτεΐνες, 605 g υδατάνθρακες και 305 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 50 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 135 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust;
Τα 150 g Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust έχουν 404 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58106604 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
