Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

107
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,4 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά7,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 107 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 17%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 270 mg 12%
  • Χοληστερόλη 31,3 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69 µg 8%
  • Βιταμίνη C 33,1 mg 37%
  • Βιταμίνη D 0,15 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,62 mg 4%
  • Βιταμίνη K 20,6 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 53,8 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 150 mg 12%
  • Σίδηρος 0,71 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18,1 mg 4%
  • Φώσφορος 133 mg 11%
  • Κάλιο 335 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,13 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 4,3 µg 8%
  • Ιώδιο 20 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1076,4 g2,5 g7,5 g
50 g50 g543,2 g1,3 g3,7 g
150 g150 g1619,6 g3,8 g11 g
200 g200 g21413 g5 g15 g
250 g250 g26816 g6,3 g19 g

Ερωτήσεις για το Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust;

Τα 100 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust έχουν 107 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust;

Τα 50 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust έχουν 54 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust;

Τα 150 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust έχουν 161 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust;

Τα 200 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust έχουν 214 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust;

Τα 250 g Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust έχουν 268 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34559 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες