Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pizza, pork beef mince pizza

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

238
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 238 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 25%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 220 mg 10%
  • Χοληστερόλη 29,4 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 43,4 µg 5%
  • Βιταμίνη C 3,4 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,13 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 25,9 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 154 mg 12%
  • Σίδηρος 0,68 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18,8 mg 4%
  • Φώσφορος 162 mg 13%
  • Κάλιο 187 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,26 mg 29%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 8%
  • Σελήνιο 11,3 µg 20%
  • Ιώδιο 19,2 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23813 g17 g13 g
50 g50 g1196,3 g8,4 g6,6 g
150 g150 g35719 g25 g20 g
200 g200 g47625 g34 g26 g
250 g250 g59531 g42 g33 g

Ερωτήσεις για το Pizza, pork beef mince pizza

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, pork beef mince pizza;

Τα 100 g Pizza, pork beef mince pizza έχουν 238 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, pork beef mince pizza;

Τα 50 g Pizza, pork beef mince pizza έχουν 119 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, pork beef mince pizza;

Τα 150 g Pizza, pork beef mince pizza έχουν 357 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, pork beef mince pizza;

Τα 200 g Pizza, pork beef mince pizza έχουν 476 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, pork beef mince pizza;

Τα 250 g Pizza, pork beef mince pizza έχουν 595 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32756 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες