Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza, beef mince pizza, gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 222 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 27%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 223 mg 10%
- Χοληστερόλη 27,5 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 46,5 µg 5%
- Βιταμίνη C 3,3 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
- Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 28,8 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 153 mg 12%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 165 mg 13%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,6 mg 23%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Σελήνιο 9,8 µg 18%
- Ιώδιο 19,2 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,8 g | 8,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 23 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 42 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza, beef mince pizza, gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free;
Τα 100 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free έχουν 222 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free;
Τα 50 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free έχουν 111 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free;
Τα 150 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free έχουν 333 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free;
Τα 200 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free έχουν 444 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free;
Τα 250 g Pizza, beef mince pizza, gluten-free έχουν 555 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34429 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες