Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 253 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 6,6 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 3,5 g —
  • Νάτριο 679 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 49 µg 5%
  • Βιταμίνη C 5,1 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,47 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 161 mg 12%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Φώσφορος 205 mg 16%
  • Κάλιο 195 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Σελήνιο 7,9 µg 14%
  • Ιώδιο 3,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25313 g33 g6,6 g
50 g50 g1276,6 g17 g3,3 g
150 g150 g38020 g50 g9,9 g
200 g200 g50626 g67 g13 g
250 g250 g63333 g83 g17 g

Ερωτήσεις για το Pizza, meat, thick crust

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, meat, thick crust;

Τα 100 g Pizza, meat, thick crust έχουν 253 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, meat, thick crust;

Τα 50 g Pizza, meat, thick crust έχουν 127 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, meat, thick crust;

Τα 150 g Pizza, meat, thick crust έχουν 380 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, meat, thick crust;

Τα 200 g Pizza, meat, thick crust έχουν 506 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, meat, thick crust;

Τα 250 g Pizza, meat, thick crust έχουν 633 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες