Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σχολικό γεύμα, κατεψυγμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 240 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 17%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 5,9 g —
- Νάτριο 600 mg 26%
- Χοληστερόλη 20 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Βιταμίνη B12 1 µg 43%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 176 mg 14%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 210 mg 17%
- Κάλιο 229 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 25 g | 10 g |
| 1 μερίδα | 91 g | 218 | 9,5 g | 23 g | 9,1 g |
| 2 μερίδες | 182 g | 437 | 19 g | 46 g | 18 g |
| ½ μερίδα | 45,5 g | 109 | 4,7 g | 11 g | 4,6 g |
| 3 μερίδες | 273 g | 655 | 28 g | 68 g | 27 g |
| 4 μερίδες | 364 g | 874 | 38 g | 91 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,2 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 63 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 100 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 240 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (91 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 1 μερίδα (91 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 218 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (182 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 2 μερίδες (182 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 437 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (45,5 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα ½ μερίδα (45,5 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 109 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (273 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 3 μερίδες (273 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 655 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (364 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 4 μερίδες (364 g) Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 874 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 50 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 120 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S;
Τα 150 g Πίτσα πρωινού με λουκάνικο TONY'S έχουν 360 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170704 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
