Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 214 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 3,4 g —
  • Νάτριο 534 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 68,7 µg 8%
  • Βιταμίνη C 4,2 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 6,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,8 µg 33%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 144 mg 11%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 211 mg 17%
  • Κάλιο 189 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,21 mg 23%
  • Μαγγάνιο 0,32 mg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2149,7 g27 g7 g
50 g50 g1074,9 g14 g3,5 g
150 g150 g32115 g41 g11 g
200 g200 g42819 g54 g14 g
250 g250 g53524 g68 g18 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα μπολονέζ με κρέας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 100 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 214 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 50 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 107 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 150 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 321 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 200 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 428 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 250 g Πίτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 535 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25457 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες