Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 266 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 23%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 9,7 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 3,6 g —
  • Νάτριο 598 mg 26%
  • Χοληστερόλη 17 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69 µg 8%
  • Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
  • Βιταμίνη K 6,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,39 mg 33%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 93 µg 23%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
  • Χολίνη 16,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 188 mg 14%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 216 mg 17%
  • Κάλιο 172 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
  • Σελήνιο 19,9 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26611 g31 g9,7 g
50 g50 g1335,7 g16 g4,8 g
150 g150 g39917 g47 g15 g
200 g200 g53223 g62 g19 g
250 g250 g66529 g78 g24 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη;

Τα 100 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη έχουν 266 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη;

Τα 50 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη έχουν 133 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη;

Τα 150 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη έχουν 399 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη;

Τα 200 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη έχουν 532 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη;

Τα 250 g Πίτσα με τυρί, κανονική ζύμη έχουν 665 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6425 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες