Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πέτσα γλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από κομμάτια λιανικής, από σκούρο κρέας, μαγειρεμένο, ψητό

414

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά35 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	414	25 g	35 g
1 μερίδα	85 g	352	21 g	30 g
2 μερίδες	170 g	704	42 g	60 g
½ μερίδα	42,5 g	176	10 g	15 g
3 μερίδες	255 g	1056	63 g	89 g
4 μερίδες	340 g	1408	84 g	119 g
50 g	50 g	207	12 g	18 g
150 g	150 g	621	37 g	53 g
200 g	200 g	828	49 g	70 g
250 g	250 g	1035	62 g	88 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πέτσα γλοπούλας;

Τα 100 g πέτσα γλοπούλας έχουν 414 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) πέτσα γλοπούλας;

Τα 1 μερίδα (85 g) πέτσα γλοπούλας έχουν 352 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) πέτσα γλοπούλας;

Τα 2 μερίδες (170 g) πέτσα γλοπούλας έχουν 704 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) πέτσα γλοπούλας;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) πέτσα γλοπούλας έχουν 176 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) πέτσα γλοπούλας;

Τα 3 μερίδες (255 g) πέτσα γλοπούλας έχουν 1056 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) πέτσα γλοπούλας;

Τα 4 μερίδες (340 g) πέτσα γλοπούλας έχουν 1408 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 119 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πέτσα γλοπούλας;

Τα 50 g πέτσα γλοπούλας έχουν 207 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πέτσα γλοπούλας;

Τα 150 g πέτσα γλοπούλας έχουν 621 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες