Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
πέτσα γλοπούλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
υγρό, ψητό
372
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά32 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 372 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 43%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 32 g 41%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 120 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 220 mg 18%
- Κάλιο 290 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το πέτσα γλοπούλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g πέτσα γλοπούλας;
Τα 100 g πέτσα γλοπούλας έχουν 372 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g πέτσα γλοπούλας;
Τα 50 g πέτσα γλοπούλας έχουν 186 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g πέτσα γλοπούλας;
Τα 150 g πέτσα γλοπούλας έχουν 558 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g πέτσα γλοπούλας;
Τα 200 g πέτσα γλοπούλας έχουν 744 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g πέτσα γλοπούλας;
Τα 250 g πέτσα γλοπούλας έχουν 930 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 18-363 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες