Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pão de trigo integral com soja

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	9,4 g	38 g	2,8 g
50 g	50 g	117	4,7 g	19 g	1,4 g
150 g	150 g	350	14 g	57 g	4,2 g
200 g	200 g	466	19 g	76 g	5,6 g
250 g	250 g	583	24 g	96 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pão de trigo integral com soja;

Τα 100 g Pão de trigo integral com soja έχουν 233 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pão de trigo integral com soja;

Τα 50 g Pão de trigo integral com soja έχουν 117 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pão de trigo integral com soja;

Τα 150 g Pão de trigo integral com soja έχουν 350 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pão de trigo integral com soja;

Τα 200 g Pão de trigo integral com soja έχουν 466 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pão de trigo integral com soja;

Τα 250 g Pão de trigo integral com soja έχουν 583 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 435 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες