Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Paella, NFS

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

169

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	169	9,5 g	15 g	7,2 g
1 μερίδα	240 g	406	23 g	36 g	17 g
2 μερίδες	480 g	811	46 g	73 g	34 g
½ μερίδα	120 g	203	11 g	18 g	8,6 g
3 μερίδες	720 g	1217	69 g	109 g	52 g
4 μερίδες	960 g	1622	92 g	146 g	69 g
50 g	50 g	85	4,8 g	7,6 g	3,6 g
150 g	150 g	254	14 g	23 g	11 g
200 g	200 g	338	19 g	30 g	14 g
250 g	250 g	423	24 g	38 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Paella, NFS;

Τα 100 g Paella, NFS έχουν 169 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) Paella, NFS;

Τα 1 μερίδα (240 g) Paella, NFS έχουν 406 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) Paella, NFS;

Τα 2 μερίδες (480 g) Paella, NFS έχουν 811 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) Paella, NFS;

Τα ½ μερίδα (120 g) Paella, NFS έχουν 203 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) Paella, NFS;

Τα 3 μερίδες (720 g) Paella, NFS έχουν 1217 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) Paella, NFS;

Τα 4 μερίδες (960 g) Paella, NFS έχουν 1622 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Paella, NFS;

Τα 50 g Paella, NFS έχουν 85 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Paella, NFS;

Τα 150 g Paella, NFS έχουν 254 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27360090 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες