Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμό βρώσιμο μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Μήλα, βρώσιμα, ωμά, σάρκα και φλούδα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	0,6 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	26	0,3 g	5,8 g	0,3 g
150 g	150 g	77	0,9 g	17 g	0,8 g
200 g	200 g	102	1,2 g	23 g	1 g
250 g	250 g	128	1,5 g	29 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό βρώσιμο μήλο;

Τα 100 g Ωμό βρώσιμο μήλο έχουν 51 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό βρώσιμο μήλο;

Τα 50 g Ωμό βρώσιμο μήλο έχουν 26 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό βρώσιμο μήλο;

Τα 150 g Ωμό βρώσιμο μήλο έχουν 77 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό βρώσιμο μήλο;

Τα 200 g Ωμό βρώσιμο μήλο έχουν 102 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό βρώσιμο μήλο;

Τα 250 g Ωμό βρώσιμο μήλο έχουν 128 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-319 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες