Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Μήλα, βρώσιμα, ωμά, σάρκα και φλούδα, ζυγισμένα με πυρήνα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	0,5 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,3 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	65	0,8 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	86	1 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	108	1,3 g	25 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα;

Τα 100 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα έχουν 43 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα;

Τα 50 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα έχουν 22 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα;

Τα 150 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα έχουν 65 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα;

Τα 200 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα έχουν 86 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα;

Τα 250 g Ωμό βρώσιμο μήλο με πυρήνα έχουν 108 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-346 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες