Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Omelette, vegetable omelette

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

124

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	124	9 g	1,1 g	9,2 g
50 g	50 g	62	4,5 g	0,6 g	4,6 g
150 g	150 g	186	14 g	1,7 g	14 g
200 g	200 g	248	18 g	2,2 g	18 g
250 g	250 g	310	22 g	2,8 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Omelette, vegetable omelette;

Τα 100 g Omelette, vegetable omelette έχουν 124 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Omelette, vegetable omelette;

Τα 50 g Omelette, vegetable omelette έχουν 62 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Omelette, vegetable omelette;

Τα 150 g Omelette, vegetable omelette έχουν 186 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Omelette, vegetable omelette;

Τα 200 g Omelette, vegetable omelette έχουν 248 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Omelette, vegetable omelette;

Τα 250 g Omelette, vegetable omelette έχουν 310 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33588 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες