Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Omelette, cheese omelette

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

224

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	224	16 g	0,2 g	18 g
50 g	50 g	112	8,1 g	0,1 g	8,9 g
150 g	150 g	336	24 g	0,4 g	27 g
200 g	200 g	448	32 g	0,5 g	36 g
250 g	250 g	560	41 g	0,6 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Omelette, cheese omelette;

Τα 100 g Omelette, cheese omelette έχουν 224 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Omelette, cheese omelette;

Τα 50 g Omelette, cheese omelette έχουν 112 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Omelette, cheese omelette;

Τα 150 g Omelette, cheese omelette έχουν 336 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Omelette, cheese omelette;

Τα 200 g Omelette, cheese omelette έχουν 448 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Omelette, cheese omelette;

Τα 250 g Omelette, cheese omelette έχουν 560 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8504 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες