Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 7,8 g —
- Νάτριο 0,93 mg 0%
- Χοληστερόλη 0,12 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη C 32 mg 36%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,1 mg 0%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 9,1 mg 2%
- Φώσφορος 28,4 mg 2%
- Κάλιο 27,7 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
- Ιώδιο 1,6 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat;
Τα 100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat έχουν 90 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat;
Τα 50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat έχουν 45 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat;
Τα 150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat έχουν 135 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat;
Τα 200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat έχουν 180 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat;
Τα 250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, 2.9% fat έχουν 225 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες