Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 58 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 5,5 g —
- Νάτριο 0,94 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,15 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,83 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,68 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,3 mg 0%
- Σίδηρος 0,29 mg 2%
- Μαγνήσιο 8,1 mg 2%
- Φώσφορος 25,3 mg 2%
- Κάλιο 30,7 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
- Σελήνιο 0,67 µg 1%
- Ιώδιο 1,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,2 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,8 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,5 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,1 g | 25 g | 1,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat;
Τα 100 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat έχουν 58 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat;
Τα 50 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat;
Τα 150 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat έχουν 87 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat;
Τα 200 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat έχουν 116 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat;
Τα 250 g Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat έχουν 145 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33161 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
