Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 63 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9,6 g —
- Νάτριο 0,93 mg 0%
- Χοληστερόλη 0,01 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,28 µg 0%
- Βιταμίνη C 32 mg 36%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,17 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 0,25 mg 1%
- Μαγνήσιο 7,9 mg 2%
- Φώσφορος 25,1 mg 2%
- Κάλιο 30,4 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 0,71 µg 1%
- Ιώδιο 1,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,2 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 30 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat;
Τα 100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat έχουν 63 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat;
Τα 50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat έχουν 32 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat;
Τα 150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat έχουν 95 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat;
Τα 200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat έχουν 126 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat;
Τα 250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat έχουν 158 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες