Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο, με κρέμα πατισερί, με επικάλυψη ζάχαρης και κανέλας

320

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	320	6,4 g	61 g	5,5 g
50 g	50 g	160	3,2 g	30 g	2,7 g
150 g	150 g	480	9,6 g	91 g	8,2 g
200 g	200 g	640	13 g	122 g	11 g
250 g	250 g	800	16 g	152 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 320 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 160 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 480 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 640 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 800 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0896A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες