Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 426 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 49 g 18%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Νάτριο 402 mg 17%
  • Χοληστερόλη 32 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60 mg 5%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 117 mg 9%
  • Κάλιο 102 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,33 mg 15%
  • Σελήνιο 9,6 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4265,2 g49 g23 g
50 g50 g2132,6 g25 g12 g
150 g150 g6397,8 g74 g34 g
200 g200 g85210 g99 g46 g
250 g250 g106513 g123 g57 g

Ερωτήσεις για το ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ;

Τα 100 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ έχουν 426 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ;

Τα 50 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ έχουν 213 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ;

Τα 150 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ έχουν 639 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ;

Τα 200 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ έχουν 852 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ;

Τα 250 g ζαχαρωμένος ή γλασέ λoυκoυμάς κέικ έχουν 1065 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3893 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες