Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, γεμιστό με μαγειρεμένο συμπυκνωμένο γάλα, χωρίς επικάλυψη ζάχαρης

392

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,5 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	392	7,5 g	44 g	21 g
50 g	50 g	196	3,8 g	22 g	10 g
150 g	150 g	588	11 g	66 g	31 g
200 g	200 g	784	15 g	88 g	41 g
250 g	250 g	980	19 g	110 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 392 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 196 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 588 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 784 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 980 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0462A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες