Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, με ζάχαρη και κανέλα

342

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά7,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	342	8,2 g	60 g	7,4 g
50 g	50 g	171	4,1 g	30 g	3,7 g
150 g	150 g	513	12 g	90 g	11 g
200 g	200 g	684	16 g	120 g	15 g
250 g	250 g	855	20 g	150 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 342 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 171 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 513 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 684 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 855 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0871A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες