Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, με επικάλυψη ζάχαρης

341

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες54 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	341	8,1 g	54 g	9,9 g
50 g	50 g	171	4,1 g	27 g	5 g
150 g	150 g	512	12 g	81 g	15 g
200 g	200 g	682	16 g	108 g	20 g
250 g	250 g	853	20 g	135 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 341 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 171 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 512 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 682 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 853 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0662A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες