Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, με κρέμα ζαχαροπλαστικής, με επικάλυψη ζάχαρης και κανέλας

344

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	344	6,4 g	61 g	8 g
50 g	50 g	172	3,2 g	30 g	4 g
150 g	150 g	516	9,6 g	91 g	12 g
200 g	200 g	688	13 g	122 g	16 g
250 g	250 g	860	16 g	152 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ;

Τα 100 g Ντόνατ έχουν 344 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ;

Τα 50 g Ντόνατ έχουν 172 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ;

Τα 150 g Ντόνατ έχουν 516 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ;

Τα 200 g Ντόνατ έχουν 688 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ;

Τα 250 g Ντόνατ έχουν 860 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0202A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες