Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Noodle, rice noodle
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
354
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες82 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 354 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 82 g 30%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 182 mg 8%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,04 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 153 mg 12%
- Κάλιο 30 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
- Σελήνιο 15,1 µg 27%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,2 g | 123 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,9 g | 163 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,6 g | 204 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Noodle, rice noodle
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle, rice noodle;
Τα 100 g Noodle, rice noodle έχουν 354 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle, rice noodle;
Τα 50 g Noodle, rice noodle έχουν 177 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle, rice noodle;
Τα 150 g Noodle, rice noodle έχουν 531 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle, rice noodle;
Τα 200 g Noodle, rice noodle έχουν 708 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle, rice noodle;
Τα 250 g Noodle, rice noodle έχουν 885 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 204 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες