Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	18 g	4,2 g	1 g
50 g	50 g	49	9,1 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	147	27 g	6,2 g	1,4 g
200 g	200 g	196	36 g	8,3 g	1,9 g
250 g	250 g	245	45 g	10 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού;

Τα 100 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού έχουν 98 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού;

Τα 50 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού έχουν 49 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού;

Τα 150 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού έχουν 147 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού;

Τα 200 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού έχουν 196 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού;

Τα 250 g Νιφάδες καβουριού ή/και αποφλοιωμένο πόδι καβουριού έχουν 245 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες