Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χιονοκάbορος του Ατλαντικού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αράχνη, βασίλισσα, κονσέρβα, στραγγισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	15 g	0,4 g	0,8 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	107	22 g	0,6 g	1,2 g
200 g	200 g	142	29 g	0,8 g	1,6 g
250 g	250 g	178	37 g	1,1 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού;

Τα 100 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού έχουν 71 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού;

Τα 50 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού έχουν 36 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού;

Τα 150 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού έχουν 107 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού;

Τα 200 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού έχουν 142 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού;

Τα 250 g Χιονοκάbορος του Ατλαντικού έχουν 178 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3239 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες