Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα mock tender από βοδινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βόειος, σπάλα, μόνο άπαχο, κομμένο σε λίπος 0", select, μαγειρεμένο, ψητό

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	26 g	5 g
1 μερίδα	113 g	177	30 g	5,7 g
2 μερίδες	226 g	355	59 g	11 g
½ μερίδα	56,5 g	89	15 g	2,8 g
3 μερίδες	339 g	532	89 g	17 g
4 μερίδες	452 g	710	118 g	23 g
50 g	50 g	79	13 g	2,5 g
150 g	150 g	236	39 g	7,5 g
200 g	200 g	314	52 g	10 g
250 g	250 g	393	65 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 100 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 157 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 1 μερίδα (113 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 177 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 2 μερίδες (226 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 355 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 89 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 3 μερίδες (339 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 532 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 4 μερίδες (452 g) Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 710 kcal, με 118 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 50 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 79 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό;

Τα 150 g Μπριζόλα mock tender από βοδινό έχουν 236 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169562 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες