Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα mock tender

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βόειος, σπάλα, άπαχο και λίπος, κομμένο σε λίπος 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό

160

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	160	26 g	5,5 g
1 μερίδα	85 g	136	22 g	4,7 g
2 μερίδες	170 g	272	44 g	9,4 g
½ μερίδα	42,5 g	68	11 g	2,3 g
3 μερίδες	255 g	408	66 g	14 g
4 μερίδες	340 g	544	88 g	19 g
50 g	50 g	80	13 g	2,8 g
150 g	150 g	240	39 g	8,3 g
200 g	200 g	320	52 g	11 g
250 g	250 g	400	65 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα mock tender;

Τα 100 g Μπριζόλα mock tender έχουν 160 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα mock tender;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα mock tender έχουν 136 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα mock tender;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα mock tender έχουν 272 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα mock tender;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα mock tender έχουν 68 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα mock tender;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα mock tender έχουν 408 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα mock tender;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα mock tender έχουν 544 kcal, με 88 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα mock tender;

Τα 50 g Μπριζόλα mock tender έχουν 80 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα mock tender;

Τα 150 g Μπριζόλα mock tender έχουν 240 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες