Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, ψημένο στη σχάρα, με σάλτσα μουστάρδας (κρέμα γάλακτος, σάλτσα λεμονιού και μουστάρδα), με αλάτι

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες2,7 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	29 g	2,7 g	6,9 g
50 g	50 g	94	15 g	1,4 g	3,4 g
150 g	150 g	282	44 g	4,1 g	10 g
200 g	200 g	376	58 g	5,4 g	14 g
250 g	250 g	470	73 g	6,8 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας;

Τα 100 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας έχουν 188 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας;

Τα 50 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας έχουν 94 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας;

Τα 150 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας έχουν 282 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας;

Τα 200 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας έχουν 376 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας;

Τα 250 g Μπριζόλα κόντρα φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας έχουν 470 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0347F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες