Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπουτάκι πάπιας με πέτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παπάκι, οικόσιτη, με κόκαλο, ψημένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 217 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 54%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 110 mg 5%
- Χοληστερόλη 114 mg 38%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 63 µg 7%
- Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 5,8 mg 36%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Σελήνιο 21,8 µg 40%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπουτάκι πάπιας με πέτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα;
Τα 100 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα έχουν 217 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα;
Τα 50 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα έχουν 109 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα;
Τα 150 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα έχουν 326 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα;
Τα 200 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα έχουν 434 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα;
Τα 250 g Μπουτάκι πάπιας με πέτσα έχουν 543 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4875 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες