Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό στυλ

406

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	406	5,2 g	67 g	12 g
1 μερίδα	26 g	106	1,3 g	17 g	3,1 g
2 μερίδες	52 g	211	2,7 g	35 g	6,3 g
½ μερίδα	13 g	53	0,7 g	8,7 g	1,6 g
3 μερίδες	78 g	317	4 g	52 g	9,4 g
4 μερίδες	104 g	422	5,4 g	69 g	13 g
50 g	50 g	203	2,6 g	33 g	6 g
150 g	150 g	609	7,8 g	100 g	18 g
200 g	200 g	812	10 g	133 g	24 g
250 g	250 g	1015	13 g	166 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 100 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 406 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (26 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 1 μερίδα (26 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 106 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (52 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 2 μερίδες (52 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 211 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (13 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα ½ μερίδα (13 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 53 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (78 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 3 μερίδες (78 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 317 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (104 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 4 μερίδες (104 g) Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 422 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 50 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 203 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway;

Τα 150 g Μπισκότα βρώμης με σταφίδες Archway έχουν 609 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175075 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες