Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό στυλ

435

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	435	4,9 g	65 g	17 g
1 μερίδα	28 g	122	1,4 g	18 g	4,6 g
2 μερίδες	56 g	244	2,7 g	36 g	9,3 g
½ μερίδα	14 g	61	0,7 g	9,1 g	2,3 g
3 μερίδες	84 g	365	4,1 g	54 g	14 g
4 μερίδες	112 g	487	5,5 g	73 g	19 g
50 g	50 g	218	2,4 g	32 g	8,3 g
150 g	150 g	653	7,3 g	97 g	25 g
200 g	200 g	870	9,8 g	130 g	33 g
250 g	250 g	1088	12 g	162 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 100 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 435 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 1 μερίδα (28 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 122 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 2 μερίδες (56 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 244 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα ½ μερίδα (14 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 61 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 3 μερίδες (84 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 365 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 4 μερίδες (112 g) Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 487 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 50 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 218 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal;

Τα 150 g Μπισκότα βρώμης με γλάσο Archway Iced Oatmeal έχουν 653 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες