Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

464

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	464	12 g	60 g	20 g
50 g	50 g	232	5,8 g	30 g	10 g
150 g	150 g	696	17 g	91 g	31 g
200 g	200 g	928	23 g	121 g	41 g
250 g	250 g	1160	29 g	151 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια;

Τα 100 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια έχουν 464 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια;

Τα 50 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια έχουν 232 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια;

Τα 150 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια έχουν 696 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια;

Τα 200 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια έχουν 928 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια;

Τα 250 g Μπισκότα ολικής άλεσης με σόγια έχουν 1160 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 000970 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες