Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς προσθήκη ζάχαρης

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	11 g	65 g	7,2 g
50 g	50 g	196	5,4 g	33 g	3,6 g
150 g	150 g	587	16 g	98 g	11 g
200 g	200 g	782	22 g	130 g	14 g
250 g	250 g	978	27 g	163 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως;

Τα 100 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως έχουν 391 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως;

Τα 50 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως έχουν 196 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως;

Τα 150 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως έχουν 587 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως;

Τα 200 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως έχουν 782 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως;

Τα 250 g Σουηδικό τοστ ολικής αλέσεως έχουν 978 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7419 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες