Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mπιερολλάντικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σαλάμι μπίρας, χοίρειο

238

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	238	14 g	2,1 g	19 g
1 μερίδα	23 g	55	3,3 g	0,5 g	4,3 g
2 μερίδες	46 g	109	6,6 g	0,9 g	8,6 g
½ μερίδα	11,5 g	27	1,6 g	0,2 g	2,2 g
3 μερίδες	69 g	164	9,8 g	1,4 g	13 g
4 μερίδες	92 g	219	13 g	1,9 g	17 g
50 g	50 g	119	7,1 g	1 g	9,4 g
150 g	150 g	357	21 g	3,1 g	28 g
200 g	200 g	476	29 g	4,1 g	38 g
250 g	250 g	595	36 g	5,2 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mπιερολλάντικο;

Τα 100 g Mπιερολλάντικο έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (23 g) Mπιερολλάντικο;

Τα 1 μερίδα (23 g) Mπιερολλάντικο έχουν 55 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (46 g) Mπιερολλάντικο;

Τα 2 μερίδες (46 g) Mπιερολλάντικο έχουν 109 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (11,5 g) Mπιερολλάντικο;

Τα ½ μερίδα (11,5 g) Mπιερολλάντικο έχουν 27 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (69 g) Mπιερολλάντικο;

Τα 3 μερίδες (69 g) Mπιερολλάντικο έχουν 164 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (92 g) Mπιερολλάντικο;

Τα 4 μερίδες (92 g) Mπιερολλάντικο έχουν 219 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mπιερολλάντικο;

Τα 50 g Mπιερολλάντικο έχουν 119 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mπιερολλάντικο;

Τα 150 g Mπιερολλάντικο έχουν 357 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171616 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες