Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λουκάνικο Μπίργβουρστ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σαλάμι μπύρας, χοιρινό
238
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 238 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 31%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 1240 mg 54%
- Χοληστερόλη 59 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,55 mg 46%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,87 µg 36%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,76 mg 4%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 103 mg 8%
- Κάλιο 253 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 20,9 µg 38%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5,2 g | 47 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Mπιερολλάντικοσαλάμι μπίρας, χοίρειο238 kcal / 100 g
- Αλλαντικό Bierwurstσαλάμι μπύρας, bierwurst, χοιρινό και μοsχάρι276 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Μαυαριóτικό λουκάνικο Bierwurst275 kcal / 100 g
- %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Brotwurst%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%B2%CE%BF%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%BC%CE%B5 %CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B2%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%8E%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF %CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1 %CF%83%CE%B5 %CF%83%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B7324 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Λουκάνικο Μπίργβουρστ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ;
Τα 100 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ;
Τα 50 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ έχουν 119 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ;
Τα 150 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ έχουν 357 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ;
Τα 200 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ έχουν 476 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ;
Τα 250 g Λουκάνικο Μπίργβουρστ έχουν 595 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
