Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπερένκλαου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη παρασκευασμένο

154

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες5,4 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	154	11 g	5,4 g	9,4 g
50 g	50 g	77	5,7 g	2,7 g	4,7 g
150 g	150 g	231	17 g	8,1 g	14 g
200 g	200 g	308	23 g	11 g	19 g
250 g	250 g	385	28 g	14 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπερένκλαου;

Τα 100 g Μπερένκλαου έχουν 154 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπερένκλαου;

Τα 50 g Μπερένκλαου έχουν 77 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπερένκλαου;

Τα 150 g Μπερένκλαου έχουν 231 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπερένκλαου;

Τα 200 g Μπερένκλαου έχουν 308 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπερένκλαου;

Τα 250 g Μπερένκλαου έχουν 385 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2619 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες