Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 179 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6,5 g 2%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,6 g 48%
  • Σάκχαρα 5,4 g —
  • Νάτριο 17 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 207 µg 23%
  • Βιταμίνη C 10 mg 11%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,98 mg 7%
  • Βιταμίνη K 0,15 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 0,2 µg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60 mg 5%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 50 mg 4%
  • Κάλιο 341 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,47 mg 20%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1791,3 g6,5 g16 g
50 g50 g900,7 g3,3 g8,2 g
150 g150 g2692 g9,8 g25 g
200 g200 g3582,6 g13 g33 g
250 g250 g4483,3 g16 g41 g

Ερωτήσεις για το Μπάτζι με γογγύλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάτζι με γογγύλι;

Τα 100 g Μπάτζι με γογγύλι έχουν 179 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάτζι με γογγύλι;

Τα 50 g Μπάτζι με γογγύλι έχουν 90 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάτζι με γογγύλι;

Τα 150 g Μπάτζι με γογγύλι έχουν 269 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάτζι με γογγύλι;

Τα 200 g Μπάτζι με γογγύλι έχουν 358 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάτζι με γογγύλι;

Τα 250 g Μπάτζι με γογγύλι έχουν 448 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-696 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες