Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπάτζι λάχανου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	77	2,8 g	6,8 g	4,5 g
50 g	50 g	39	1,4 g	3,4 g	2,3 g
150 g	150 g	116	4,2 g	10 g	6,8 g
200 g	200 g	154	5,6 g	14 g	9 g
250 g	250 g	193	7 g	17 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάτζι λάχανου;

Τα 100 g Μπάτζι λάχανου έχουν 77 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάτζι λάχανου;

Τα 50 g Μπάτζι λάχανου έχουν 39 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάτζι λάχανου;

Τα 150 g Μπάτζι λάχανου έχουν 116 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάτζι λάχανου;

Τα 200 g Μπάτζι λάχανου έχουν 154 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάτζι λάχανου;

Τα 250 g Μπάτζι λάχανου έχουν 193 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-671 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες