Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπαράκι με διάφορα μούρα

383

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	383	13 g	51 g	11 g
1 μερίδα	38 g	146	5 g	19 g	4 g
2 μερίδες	76 g	291	10 g	39 g	8 g
½ μερίδα	19 g	73	2,5 g	9,7 g	2 g
3 μερίδες	114 g	437	15 g	58 g	12 g
4 μερίδες	152 g	582	20 g	77 g	16 g
50 g	50 g	192	6,6 g	26 g	5,3 g
150 g	150 g	575	20 g	76 g	16 g
200 g	200 g	766	26 g	102 g	21 g
250 g	250 g	958	33 g	127 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 100 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 383 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (38 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 1 μερίδα (38 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 146 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (76 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 2 μερίδες (76 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 291 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (19 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα ½ μερίδα (19 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 73 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (114 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 3 μερίδες (114 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 437 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (152 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 4 μερίδες (152 g) Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 582 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 50 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 192 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα;

Τα 150 g Μπάρα σνακ με διάφορα μούρα έχουν 575 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες