Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 408 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 11 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 35 g —
  • Νάτριο 224 mg 10%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,5 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,91 mg 6%
  • Βιταμίνη K 4,8 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 16,4 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 65,9 mg 5%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 52,8 mg 13%
  • Φώσφορος 179 mg 14%
  • Κάλιο 211 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 1,4 mg 59%
  • Σελήνιο 6,8 µg 12%
  • Ιώδιο 14,6 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4086,4 g68 g11 g
50 g50 g2043,2 g34 g5,7 g
150 g150 g6129,6 g102 g17 g
200 g200 g81613 g136 g23 g
250 g250 g102016 g170 g28 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 100 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 408 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 50 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 204 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 150 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 612 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 200 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 816 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 250 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 1020 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες