Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζελέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κρέμα

182
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά8,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 182 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 8,6 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1823,9 g22 g8,6 g
50 g50 g912 g11 g4,3 g
150 g150 g2735,9 g34 g13 g
200 g200 g3647,9 g45 g17 g
250 g250 g4559,8 g56 g21 g

Ερωτήσεις για το Ζελέ

Πώς φτιάχνεις ζελέ που να πήξει σωστά;

Διάλυσε τη σκόνη πρώτα σε βραστό νερό, ανακατεύοντας ώσπου να μη φαίνονται κόκκοι, και μετά πρόσθεσε κρύο νερό. Βάλ’ το σκεπασμένο στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες, μέχρι να σταθεροποιηθεί.

Ποια φρέσκα φρούτα δεν αφήνουν το ζελέ να πήξει;

Ο φρέσκος ανανάς, το ακτινίδιο, η παπάγια και τα σύκα περιέχουν ένζυμα που διασπούν τη ζελατίνη. Χρησιμοποίησε κονσερβοποιημένο ανανά ή μαγείρεψε πρώτα τα φρούτα· φράουλες, ροδάκινα και σταφύλια μπαίνουν συνήθως φρέσκα.

Πώς βγάζεις το ζελέ από τη φόρμα χωρίς να σπάσει;

Βύθισε τη φόρμα για λίγα δευτερόλεπτα σε χλιαρό νερό, χωρίς να μπει νερό στο ζελέ, και ξεκόλλησε προσεκτικά τις άκρες με βρεγμένα δάχτυλα. Σκέπασε τη φόρμα με πιάτο και αναποδογύρισέ την.

Πόσο διατηρείται το ζελέ στο ψυγείο;

Φύλαξέ το σκεπασμένο στο ψυγείο και κατανάλωσέ το μέσα σε 3–4 ημέρες. Μην το αφήνεις για πολλή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου, γιατί μαλακώνει και αλλοιώνεται ευκολότερα.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για ζελέ αν αποφεύγεις τη ζελατίνη;

Διάλεξε ζελέ με άγαρ-άγαρ, που προέρχεται από φύκια. Δεν αντικαθιστάς τη ζελατίνη με την ίδια ποσότητα: το άγαρ χρειάζεται βράσιμο για να ενεργοποιηθεί και οι αναλογίες εξαρτώνται από τη συνταγή.

Σε ποια γλυκά χρησιμοποιείται το ζελέ;

Ταιριάζει σε ποτηράτα γλυκά με κρέμα ή γιαούρτι, σε τούρτες με φρούτα και σε στρώσεις τύπου τράιφλ. Άφησέ το να κρυώσει πριν το ρίξεις πάνω σε κρέμα, ώστε να μη λιώσει η στρώση από κάτω.

Από τι φτιάχνεται συνήθως το ζελέ;

Η ζελατίνη στο συνηθισμένο ζελέ προέρχεται από κολλαγόνο ζωικής προέλευσης· η ζάχαρη, τα αρώματα και οι χρωστικές δίνουν τη γεύση και το χρώμα. Για φυτική επιλογή, αναζήτησε προϊόν που χρησιμοποιεί άγαρ-άγαρ.

Πηγή: tbca BRC0186K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες