Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτα με φράουλες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

228
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,8 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 228 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2284,8 g22 g13 g
50 g50 g1142,4 g11 g6,5 g
150 g150 g3427,1 g33 g19 g
200 g200 g4569,5 g44 g26 g
250 g250 g57012 g55 g32 g

Ερωτήσεις για το Πίτα με φράουλες

Πώς δεν θα νερουλιάσει η πίτα με φράουλες;

Ανακάτεψε τις φράουλες με λίγη ζάχαρη και κορν φλάουρ ή άμυλο καλαμποκιού πριν τις βάλεις στη ζύμη. Άφησε την ψημένη πίτα να κρυώσει καλά, ώστε να δέσει η γέμιση πριν την κόψεις.

Μπορώ να φτιάξω πίτα με φράουλες με κατεψυγμένες φράουλες;

Ναι· βάλε τις κατεψυγμένες φράουλες στη γέμιση χωρίς να τις ξεπαγώσεις και πρόσθεσε λίγο παραπάνω άμυλο, επειδή βγάζουν περισσότερα υγρά. Ψήσε την πίτα ώσπου η γέμιση να κοχλάζει στο κέντρο.

Πώς καταλαβαίνω ότι ψήθηκε η πίτα με φράουλες;

Η ζύμη πρέπει να έχει ροδίσει και η γέμιση να βγάζει φυσαλίδες, όχι να φαίνεται σαν άψητος χυμός. Άφησέ την να κρυώσει πριν την κόψεις, για να σταθεροποιηθεί.

Πώς φυλάω την πίτα με φράουλες;

Άφησέ την πρώτα να κρυώσει και φύλαξέ την σκεπασμένη στο ψυγείο, ιδιαίτερα αν έχει κρέμα ή άλλη ευπαθή γέμιση. Βγάλ’ την λίγο πριν τη σερβίρεις.

Τι ταιριάζει να σερβίρω με πίτα με φράουλες;

Σέρβιρέ τη με μια μπάλα παγωτό βανίλια, σαντιγί ή στραγγιστό γιαούρτι. Λίγο ξύσμα λεμονιού στη γέμιση δίνει επίσης ευχάριστη αντίθεση στη γλυκιά γεύση.

Με ποια φρούτα μπορώ να αντικαταστήσω τις φράουλες στην πίτα;

Τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα κεράσια ταιριάζουν σε παρόμοια γέμιση. Αν χρησιμοποιήσεις φρούτα που βγάζουν πολλά υγρά, όπως τα κατεψυγμένα μούρα, πρόσθεσε λίγο άμυλο και άφησε την πίτα να κρυώσει πριν την κόψεις.

Πηγή: tbca BRC0079K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες