Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,8 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 7,1 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 9,5 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 12 g | 55 g | 32 g |
Ερωτήσεις για το Πίτα με φράουλες
Πώς δεν θα νερουλιάσει η πίτα με φράουλες;
Ανακάτεψε τις φράουλες με λίγη ζάχαρη και κορν φλάουρ ή άμυλο καλαμποκιού πριν τις βάλεις στη ζύμη. Άφησε την ψημένη πίτα να κρυώσει καλά, ώστε να δέσει η γέμιση πριν την κόψεις.
Μπορώ να φτιάξω πίτα με φράουλες με κατεψυγμένες φράουλες;
Ναι· βάλε τις κατεψυγμένες φράουλες στη γέμιση χωρίς να τις ξεπαγώσεις και πρόσθεσε λίγο παραπάνω άμυλο, επειδή βγάζουν περισσότερα υγρά. Ψήσε την πίτα ώσπου η γέμιση να κοχλάζει στο κέντρο.
Πώς καταλαβαίνω ότι ψήθηκε η πίτα με φράουλες;
Η ζύμη πρέπει να έχει ροδίσει και η γέμιση να βγάζει φυσαλίδες, όχι να φαίνεται σαν άψητος χυμός. Άφησέ την να κρυώσει πριν την κόψεις, για να σταθεροποιηθεί.
Πώς φυλάω την πίτα με φράουλες;
Άφησέ την πρώτα να κρυώσει και φύλαξέ την σκεπασμένη στο ψυγείο, ιδιαίτερα αν έχει κρέμα ή άλλη ευπαθή γέμιση. Βγάλ’ την λίγο πριν τη σερβίρεις.
Τι ταιριάζει να σερβίρω με πίτα με φράουλες;
Σέρβιρέ τη με μια μπάλα παγωτό βανίλια, σαντιγί ή στραγγιστό γιαούρτι. Λίγο ξύσμα λεμονιού στη γέμιση δίνει επίσης ευχάριστη αντίθεση στη γλυκιά γεύση.
Με ποια φρούτα μπορώ να αντικαταστήσω τις φράουλες στην πίτα;
Τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα κεράσια ταιριάζουν σε παρόμοια γέμιση. Αν χρησιμοποιήσεις φρούτα που βγάζουν πολλά υγρά, όπως τα κατεψυγμένα μούρα, πρόσθεσε λίγο άμυλο και άφησε την πίτα να κρυώσει πριν την κόψεις.
Πηγή: tbca BRC0079K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες