Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 384 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 79 g 29%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 64 g —
- Νάτριο 28 mg 1%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,92 mg 5%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 111 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2,2 g | 79 g | 7,2 g |
| 1 μερίδα | 43 g | 165 | 0,9 g | 34 g | 3,1 g |
| 2 μερίδες | 86 g | 330 | 1,9 g | 68 g | 6,2 g |
| ½ μερίδα | 21,5 g | 83 | 0,5 g | 17 g | 1,5 g |
| 3 μερίδες | 129 g | 495 | 2,8 g | 102 g | 9,2 g |
| 4 μερίδες | 172 g | 660 | 3,8 g | 136 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1,1 g | 40 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3,3 g | 119 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4,4 g | 158 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 5,5 g | 198 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το York peppermint pattie
Τι έχει μέσα ένα York peppermint pattie;
Έχει μαλακή, γλυκιά γέμιση μέντας, σαν συμπαγή κρέμα ή φοντάν, με επικάλυψη σοκολάτας. Η έντονη μέντα και η πικράδα της σοκολάτας είναι το χαρακτηριστικό του.
Πώς να φυλάξεις ένα York peppermint pattie;
Κράτησέ το κλεισμένο σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από ήλιο και ζέστη, ώστε να μη μαλακώσει ή λιώσει η σοκολάτα. Αν το βάλεις στο ψυγείο, άφησέ το λίγα λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου πριν το φας για να μαλακώσει η γέμιση.
Πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα York peppermint pattie σε γλυκό;
Ψιλόκοψέ το και πρόσθεσέ το σε μπράουνις ή ζύμη για μπισκότα λίγο πριν από το ψήσιμο, ώστε να μείνουν κομμάτια γέμισης μέντας. Μπορείς επίσης να το λιώσεις σε χαμηλή φωτιά και να το περιχύσεις πάνω σε παγωτό.
Με τι ταιριάζει το York peppermint pattie;
Η μέντα και η σοκολάτα ταιριάζουν με καφέ, ζεστή σοκολάτα και παγωτό βανίλια. Για επιδόρπιο, σέρβιρέ το δίπλα σε μπράουνι ή θρυμμάτισέ το πάνω σε παγωτό.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για York peppermint pattie;
Για παρόμοια γεύση, βάλε σοκολατάκι με γέμιση μέντας ή φτιάξε μικρούς δίσκους από φοντάν μέντας και βούτηξέ τους σε λιωμένη σοκολάτα. Αν δεν βρίσκεις γέμιση μέντας, λίγες σταγόνες εκχύλισμα μέντας σε γκανάζ σοκολάτας δίνουν συγγενικό αποτέλεσμα, αλλά πιο κρεμώδες.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε York peppermint pattie και York bites;
Τα York bites είναι μικρότερα κομμάτια, κατάλληλα για μοίρασμα ή για να τα προσθέσεις σε γλυκά, ενώ το York peppermint pattie είναι ένα ενιαίο δισκάκι. Τα bites έχουν 394 kcal ανά 100 g, ενώ το pattie έχει 384 kcal ανά 100 g.
Πόσες θερμίδες έχει ένα York peppermint pattie;
Ένα συνηθισμένο τεμάχιο περίπου 43 g έχει 165 kcal. Είναι γλυκό με σοκολάτα και γέμιση μέντας, οπότε ένα τεμάχιο είναι εύκολο να το μετρήσεις ως μερίδα.
Πηγή: USDA FoodData Central 167982 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες