Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

York peppermint pattie

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

384
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,2 g
Υδατάνθρακες79 g
Λιπαρά7,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 384 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 79 g 29%
  • Λιπαρά 7,2 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 64 g —
  • Νάτριο 28 mg 1%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,92 mg 5%
  • Φώσφορος 0 mg 0%
  • Κάλιο 111 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3842,2 g79 g7,2 g
1 μερίδα43 g1650,9 g34 g3,1 g
2 μερίδες86 g3301,9 g68 g6,2 g
½ μερίδα21,5 g830,5 g17 g1,5 g
3 μερίδες129 g4952,8 g102 g9,2 g
4 μερίδες172 g6603,8 g136 g12 g
50 g50 g1921,1 g40 g3,6 g
150 g150 g5763,3 g119 g11 g
200 g200 g7684,4 g158 g14 g
250 g250 g9605,5 g198 g18 g

Ερωτήσεις για το York peppermint pattie

Τι έχει μέσα ένα York peppermint pattie;

Έχει μαλακή, γλυκιά γέμιση μέντας, σαν συμπαγή κρέμα ή φοντάν, με επικάλυψη σοκολάτας. Η έντονη μέντα και η πικράδα της σοκολάτας είναι το χαρακτηριστικό του.

Πώς να φυλάξεις ένα York peppermint pattie;

Κράτησέ το κλεισμένο σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από ήλιο και ζέστη, ώστε να μη μαλακώσει ή λιώσει η σοκολάτα. Αν το βάλεις στο ψυγείο, άφησέ το λίγα λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου πριν το φας για να μαλακώσει η γέμιση.

Πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα York peppermint pattie σε γλυκό;

Ψιλόκοψέ το και πρόσθεσέ το σε μπράουνις ή ζύμη για μπισκότα λίγο πριν από το ψήσιμο, ώστε να μείνουν κομμάτια γέμισης μέντας. Μπορείς επίσης να το λιώσεις σε χαμηλή φωτιά και να το περιχύσεις πάνω σε παγωτό.

Με τι ταιριάζει το York peppermint pattie;

Η μέντα και η σοκολάτα ταιριάζουν με καφέ, ζεστή σοκολάτα και παγωτό βανίλια. Για επιδόρπιο, σέρβιρέ το δίπλα σε μπράουνι ή θρυμμάτισέ το πάνω σε παγωτό.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για York peppermint pattie;

Για παρόμοια γεύση, βάλε σοκολατάκι με γέμιση μέντας ή φτιάξε μικρούς δίσκους από φοντάν μέντας και βούτηξέ τους σε λιωμένη σοκολάτα. Αν δεν βρίσκεις γέμιση μέντας, λίγες σταγόνες εκχύλισμα μέντας σε γκανάζ σοκολάτας δίνουν συγγενικό αποτέλεσμα, αλλά πιο κρεμώδες.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε York peppermint pattie και York bites;

Τα York bites είναι μικρότερα κομμάτια, κατάλληλα για μοίρασμα ή για να τα προσθέσεις σε γλυκά, ενώ το York peppermint pattie είναι ένα ενιαίο δισκάκι. Τα bites έχουν 394 kcal ανά 100 g, ενώ το pattie έχει 384 kcal ανά 100 g.

Πόσες θερμίδες έχει ένα York peppermint pattie;

Ένα συνηθισμένο τεμάχιο περίπου 43 g έχει 165 kcal. Είναι γλυκό με σοκολάτα και γέμιση μέντας, οπότε ένα τεμάχιο είναι εύκολο να το μετρήσεις ως μερίδα.

Πηγή: USDA FoodData Central 167982 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες