Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
York bites
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 394 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 80 g 29%
- Λιπαρά 7,3 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 75 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,94 mg 5%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 108 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 1,8 g | 80 g | 7,3 g |
| 1 μερίδα | 39 g | 154 | 0,7 g | 31 g | 2,9 g |
| 2 μερίδες | 78 g | 307 | 1,4 g | 62 g | 5,7 g |
| ½ μερίδα | 19,5 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 1,4 g |
| 3 μερίδες | 117 g | 461 | 2,1 g | 93 g | 8,6 g |
| 4 μερίδες | 156 g | 615 | 2,8 g | 124 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 0,9 g | 40 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 2,7 g | 120 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 3,6 g | 159 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 4,5 g | 199 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το York bites
Πόσες θερμίδες έχει 100 g York bites;
Τα 100 g York bites έχουν 394 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (39 g) York bites;
Τα 1 μερίδα (39 g) York bites έχουν 154 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (78 g) York bites;
Τα 2 μερίδες (78 g) York bites έχουν 307 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (19,5 g) York bites;
Τα ½ μερίδα (19,5 g) York bites έχουν 77 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (117 g) York bites;
Τα 3 μερίδες (117 g) York bites έχουν 461 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (156 g) York bites;
Τα 4 μερίδες (156 g) York bites έχουν 615 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g York bites;
Τα 50 g York bites έχουν 197 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g York bites;
Τα 150 g York bites έχουν 591 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5737 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες