Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 391 kcal —
Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
Υδατάνθρακες 73 g 26%
Λιπαρά 6,7 g 9%
Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
Φυτικές ίνες 3,5 g 12%
Σάκχαρα 32 g —
Νάτριο 218 mg 9%
Χοληστερόλη 1,7 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 19,6 µg 2%
Βιταμίνη C 0,06 mg 0%
Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
Θειαμίνη (B1) 1,1 mg 92%
Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 100%
Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
Φολικό οξύ (B9) 164 µg 41%
Βιταμίνη B12 0,82 µg 34%

Μέταλλα

Ασβέστιο 71,5 mg 5%
Σίδηρος 5,7 mg 32%
Μαγνήσιο 49,1 mg 12%
Φώσφορος 165 mg 13%
Κάλιο 225 mg 5%
Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
Χαλκός 0,2 mg 22%
Μαγγάνιο 1,3 mg 59%
Σελήνιο 7,1 µg 13%
Ιώδιο 16,8 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	7,7 g	73 g	6,7 g
50 g	50 g	196	3,8 g	36 g	3,4 g
150 g	150 g	587	12 g	109 g	10 g
200 g	200 g	782	15 g	145 g	13 g
250 g	250 g	978	19 g	182 g	17 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified;

Τα 100 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified έχουν 391 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified;

Τα 50 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified έχουν 196 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified;

Τα 150 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified έχουν 587 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified;

Τα 200 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified έχουν 782 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified;

Τα 250 g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified έχουν 978 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες