Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

434
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,7 g
Υδατάνθρακες69 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 434 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
  • Υδατάνθρακες 69 g 25%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,4 g 32%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 44 g —
  • Νάτριο 219 mg 10%
  • Χοληστερόλη 11,8 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 51,8 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,3 mg 25%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,59 mg 46%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,44 mg 26%
  • Φολικό οξύ (B9) 42,4 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 239 mg 18%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 43,1 mg 10%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 375 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,14 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 4,8 µg 9%
  • Ιώδιο 28,2 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4348,7 g69 g13 g
50 g50 g2174,3 g35 g6,4 g
150 g150 g65113 g104 g19 g
200 g200 g86817 g139 g26 g
250 g250 g108522 g173 g32 g

Ερωτήσεις για το Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified;

Τα 100 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified έχουν 434 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified;

Τα 50 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified έχουν 217 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified;

Τα 150 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified έχουν 651 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified;

Τα 200 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified έχουν 868 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified;

Τα 250 g Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified έχουν 1085 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33272 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες