Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cereal bar with fibre

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

421
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 421 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7 g 14%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
  • Σάκχαρα 44 g —
  • Νάτριο 43,1 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0,34 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,18 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,48 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2 mg 13%
  • Βιταμίνη K 13,2 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,89 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,3 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30,6 mg 2%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 55,8 mg 13%
  • Φώσφορος 137 mg 11%
  • Κάλιο 481 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,19 mg 21%
  • Μαγγάνιο 0,82 mg 36%
  • Σελήνιο 2,4 µg 4%
  • Ιώδιο 5,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4217 g55 g18 g
50 g50 g2113,5 g27 g9 g
150 g150 g63211 g82 g27 g
200 g200 g84214 g109 g36 g
250 g250 g105318 g137 g45 g

Ερωτήσεις για το Cereal bar with fibre

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with fibre;

Τα 100 g Cereal bar with fibre έχουν 421 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with fibre;

Τα 50 g Cereal bar with fibre έχουν 211 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with fibre;

Τα 150 g Cereal bar with fibre έχουν 632 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with fibre;

Τα 200 g Cereal bar with fibre έχουν 842 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with fibre;

Τα 250 g Cereal bar with fibre έχουν 1053 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 40 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες